Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 91,67g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Помидор, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Лаваш Южный. Lounas: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Еко Икра из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|