Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 57,02g | Hh: 244,06g.
Aamiainen: Груша, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Котлета Домашняя, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Сыр Российский, Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Päivällinen: Киви, Компот Ягодный, Сливочное Масло, Батон, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|