Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 27,14g | Hh: 82,82g.
Aamiainen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Конфета, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, St. Dalfour Джем из Инжира, Сырник, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|