Päiväkirja - mariwa.mah, 24 huhti 19

Ура ,я это сделала!🤪я достигла своей цели!Я уже 3 года так не весила😬Остался ещё 1 кг,но это так,прозапас)))

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1075 kcal

Rasva: 52,08g | Prot: 80,52g | Hh: 91,25g.   Aamiainen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Вареное Яйцо, Миндальное Молоко. Lounas: Карп Запеченный, Оливковое Масло. Päivällinen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Белое Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Хлебцы Амарантовые. lisää...

267 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...