Ура ,я это сделала!🤪я достигла своей цели!Я уже 3 года так не весила😬Остался ещё 1 кг,но это так,прозапас)))
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 80,52g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Вареное Яйцо, Миндальное Молоко. Lounas: Карп Запеченный, Оливковое Масло. Päivällinen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Белое Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Хлебцы Амарантовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|