Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 154,68g | Hh: 200,26g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Гречка Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло . Välipalat/Muut: Сырник, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|