Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2220 kcal
|
Rasva: 134,62g | Prot: 95,14g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Kathi Papageienkuchen, Ei, K-Classic Salami, Rama Rama mit Butter, Käse, Wolf Original Thüringer Leberwurst, Weizenbrot. Päivällinen: Delikato Curry Sauce, Mayonnaise, Schafskäse, Lidl Minutensteaks, TiP Backofen Pommes Frites. Välipalat/Muut: Milka Milka Darkmilk, Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|