Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 117,20g | Hh: 249,40g.
Aamiainen: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи. Шоколадные Блинчики.. Lounas: Grow Food Плов-Перлотто с Индейкой. Päivällinen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Grow Food Куриный Шашлык с Имбирем и Овощами на Пару. Välipalat/Muut: Grow Food Гратен с Шампиньонами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|