Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 118,36g | Hh: 160,30g.
Aamiainen: Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Caffè, Muesli Proteico. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo 0% Caffè, Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti. Päivällinen: Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane di Segale, Zucchine Trifolate. Välipalat/Muut: Melinda Mela, Mandorle, Barrette Proteiche Linea Snack. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|