Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 89,90g | Hh: 100,21g.
Aamiainen: Jacobs 2In1, Äpfel. Lounas: Getrocknete Pflaumen, Mandeln. Päivällinen: Speckwürfel, SPAR Mager Topfen, Heidelbeeren, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Iglo Polar-Dorsch. Välipalat/Muut: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|