Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2012
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2012:
|
1370 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 86,07g | Hh: 75,50g.
Aamiainen: Lite Ranch Dressing, Smoked Turkey Bacon, Egg. Lounas: Lite Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Päivällinen: Bread Stuffing Made with Egg. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|