Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 42,73g | Hh: 61,59g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Цех 85 Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Приготовленные Грибы (с Жиром), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|