|
Es geht wieder in die richtige Richtung 😇
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 105,50g | Prot: 55,07g | Hh: 100,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: BackWerk Kirschtasche, Erlenhof Grüner Spargel, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Leberkäse. Päivällinen: REWE Avocado, Wasa Roggen Dünn. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|