Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 47,14g | Hh: 103,82g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Muesli (Fruits Secs et Noix), Pomme, Pain aux Céréales, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Huile d'Olive, Sauce de Soja, Choux Blanc, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. Päivällinen: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Salade César avec Romaine. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|