Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2012
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2012:
|
1058 kcal
|
Rasva: 3,58g | Prot: 26,10g | Hh: 225,96g.
Aamiainen: granny smith apple, bob's red mill gluten free oatmeal, bird's eye broc, kale. Lounas: birdseye brocc, russet potato, sweet potato, granny smith apple. Päivällinen: granny smith apple, smart squeeze, birdseye broccoli, russet potato. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianneGardner
|