Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 73,13g | Hh: 136,38g.
Aamiainen: Помидоры, Кровяная Колбаса, У Палыча Хворост. Lounas: Мандарины, Kronis Рассольник . Päivällinen: Картофельное Пюре, Перекресток Тилапия Жареная. lisää...
|
|
609 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|