Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 108,78g | Prot: 54,11g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Сгущенка Космонавт, Каша Геркулес Моя😊, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной. Lounas: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Магнит Сыр Мраморный, Запеканка с Помидорами и Сыром. Päivällinen: Семейные Секреты Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Сыр Мраморный, Магнит Томаты Свежие. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AgentNastya
|