Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 51,06g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Banaan. Lounas: Kanzi Appels. Päivällinen: AH Snack Tomaatjes , Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Snijbonen Vers, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Välipalat/Muut: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|