|
Вчера в 2 раза превысила калории, пачка вафель и печенье ...
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 146,31g | Hh: 36,67g.
Aamiainen: Доль Ким Морская Капуста , Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|