Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 75,30g | Hh: 210,24g.
Aamiainen: Брест Литовск Копченый Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Окей Блины с Мясом. Lounas: Стокманн Плов с Курицей, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Пирожное Картошка, Север Буше, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|