Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 44,07g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Джемы и Варенья, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Чай с Сахаром, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|