Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2012
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2012:
|
1581 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 142,22g | Hh: 175,29g.
Aamiainen: vegetable medley, tomato, raspberries, turkey, Light & Fit Greek - Vanilla, eggland's best large. Lounas: cocoa roast almonds, raspberries, carrot, green pepper, spinach, tomato, eggland's best large, chicken of the sea salmon. Välipalat/Muut: dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, dannon light & fit greek, planters natural, quest bar, trutein, blue diamond unsweetened, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|