Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 52,65g | Hh: 139,30g.
Aamiainen: Молоко Топлёное 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Молоко Топлёное 3,2%, Овсяные Хлопья #2, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо. Päivällinen: Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|