Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 101,88g | Hh: 119,86g.
Aamiainen: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Yarych Мария Цельнозерновая. Lounas: Куриное Филе, Біла Лінія Сливки 10% (Біла Лінія), Премия Миндаль Сушеный, Авокадо, Укрекохліб Хлеб Молодость. Päivällinen: Яготинский Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Фундук, Своя Линия Кешью, Миндаль, Свекла Вареная, Біла Лінія Сливки 10% (Біла Лінія), Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|