Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
131,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 45,84g | Hh: 31,64g.
Lounas: Растительное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Окрошка Овощная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|