Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 66,70g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Банан, Кефир 2,5%, Гранола Гречневая Формула. Lounas: Заварной Крем, Unagrande Рикотта Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Молоко 2,5%, Тунец Натуральный, Йогурт Белый Классический 2,7%, Яичный Желток, Яичный Белок, Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алина ♥ Frost
|