|
Взвешивание в середине дня после еды во время месячных и после тяжелого дня, во время которого пришлось добавить жиров и углеводов, чтобы хорошо разнести грузы.
60 кг.
Переживать пока не буду.
Меня больше тревожит Пасха.
В прошлую Пасху мне пришлось всю неделю есть куличи, а их было 6, от разных родственников.
Я предупредила родных, что есть яйца и творог буду, а от куличей откушу только маленькие кусочки.
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 60,73g | Hh: 68,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Чай. Lounas: Клубника (Несладкая, Замороженная), Алые Паруса Брокколи в Сухарях, Хлеб Черный, Окей Перец Желтый, Сосиска в Тесте, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|