Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 83,35g | Hh: 119,40g.
Aamiainen: Havarti Cheese, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Boskovich Brussels Sprouts, Egg. Lounas: Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Egg, Kroger Fully Cooked Bacon, Queen Victoria Brussels Sprouts. Päivällinen: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Sabra Guacamole, Asparagus, Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Välipalat/Muut: BSN Syntha-6 Protein Crisp. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|