Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 102,93g | Prot: 114,17g | Hh: 215,02g.
Aamiainen: 오트리 고메넛츠. Lounas: 머슬테크 플래티넘 카제인, 삶은 계란, 칼국수. Päivällinen: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거, 매일 매일우유, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|