Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 50,12g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Pâté de Campagne, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Endive. Päivällinen: Éclair au Chocolat, Vinaigrette, Pâtes (Cuites), Picard Fondue de Poireaux, Saucisse de Porc Fraîche, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Välipalat/Muut: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|