Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 36,06g | Hh: 76,37g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustaufschnitt, Monarc Butterstuten (60g), Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Mutters Beste Nudel-Brokkoli-Auflauf. Välipalat/Muut: Wodka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|