Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2359 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 90,42g | Hh: 267,87g.
Aamiainen: Водка, Беллакт Йогурт Персик, Сухая или Твердая Салями, Вермишелевый Суп, Сахар, Кофе. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Сильпо Скумбрия с/с, Творог 18%, Вареное Яйцо, Хлеб. Päivällinen: Чудо Глазированный Сырок, Вишневый Компот, Хлеб, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти, Чудо Глазированный Сырок, Колбаса. Välipalat/Muut: Parmalat Кофе Латте Итальяно. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|