Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 159,76g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Alesto Chilenische Walnusskerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Obst-Mix, Gut & Günstig Skyr Natur. Lounas: Honig, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Kühne Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Lidl Hass Avocado, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef. Päivällinen: Rapso 100% Reines Rapsöl, Aldi Pinienkerne, Gutes Land Gouda Gerieben 48%, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|