Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 89,88g | Prot: 76,76g | Hh: 34,72g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Масло, Приморский Кондитер Масло Какао, Яйцо, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, De Cecco Оливковое Масло, Ого Кунжут. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Шампанское, Пиво, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|