Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 90,47g | Prot: 116,40g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мука Гречневая. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Лёгкий 25%, Кальмар тушеный. Päivällinen: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Вино Красное Сухое, Сыр Копченый. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яйцо, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|