Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 49,54g | Hh: 152,09g.
Aamiainen: Сахар, Кофе Латте, Варенье Черничное, Творожная Запеканка. Lounas: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Päivällinen: Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Välipalat/Muut: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali 79
|