Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 121,00g | Hh: 47,13g.
Aamiainen: Арахис, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Миндаль, Фундук, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Картофель Молодой, Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе. Päivällinen: Арахис, Цукини, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|