Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 74,63g | Prot: 152,70g | Hh: 153,59g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: WellMix Protein Riegel Cocos, KFC Chili Cheese Fries. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Protein Riegel Karamell, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|