Päiväkirja - snickare_molle1, 25 huhti 19

Profiili - snickare_molle1 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

🤗🤗 sakta men säkert 🤗🤗

102 kg Tähän mennessä pudotettu: 20 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2019:

1324 kcal

Rasva: 116,82g | Prot: 65,32g | Hh: 3,94g. Aamiainen: Garant Klassisk Bearnaise, Stekt Fläskkarré. Lounas: Garant Klassisk Bearnaise, Stekt Fläskkarré. Välipalat/Muut: Arla Goudaost, Rydbergs Räksallad, Rostbiff. lisää...

214 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa

11 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - snickare_molle1

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - snickare_molle1, 25 huhti 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - snickare_molle1