|
Вот что называется, закончились КД🙈
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 69,48g | Hh: 147,67g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ленивые панкейки, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Облепиха, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lounas: Granmulino Макароны Перья, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Интелл Финики, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|