Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 84,20g | Hh: 208,02g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе, Банан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Крекер Ржаной, Жареное Яйцо, Пава Пава Печень Индейки , Картошка Вареная. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|