|
И на этом моё феерическое восстановление заканчивается. Как бы да, мне говорили убрать весы, но нет, я настояла на своём. Как бы не скажу, что начну прям плохо есть, нооо многие продукты сейчас улетят с моего рациона (сладкое, например). Попробую на ПП посидеть что-ли.
Конечно, я хочу прибавить вес, но блин, не с такой космической скоростью, извините уж. Лично мне неприятно прибавлять каждые два дня по 1-2 кг
Так и до 50 не далеко
|
38,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 39,98g | Hh: 91,87g.
Aamiainen: Президент Сыр Сливочный, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lounas: Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Корица, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: БМК Масса Творожная с Курагой, 365 Дней Вафли с Ароматом Шоколада, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|