|
Mega ich bin so glücklich endlich hab ich die 10 geknackt 💪🏻💪🏻💪🏻 ich fühle mich in meinen Körper immer mehr wohl ❤️😍😍😅👍🏻
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 15,66g | Hh: 115,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Balancebrot, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Becel Classic, Marmelade. Lounas: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. Päivällinen: Nutella Nutella, Bauernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Läuft doch genau so wie es soll. Bleibt dran. Ich lebe gerade auch wiedr dermassen auf und lebe irgendwie jeden Tag viel bewusster. Es dauert halt alles, aber der Weg lohnt sich.
25 huhti 19 jäseneltä: MikeSierra1968
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabrina Kroner
|