Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 28,90g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила без Сахара , Соевое Молоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тофу Копченый. Lounas: Кофемания Бора-Бора, Кофемания Миндальный Капучино, Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Яблоко, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alma_del_toro
|