Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 27,53g | Hh: 190,65g.
Aamiainen: Русская Нива Берлинское Пирожное, Кофе (Растворимое). Lounas: Лечо, Макфа Макароны Отварные, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Päivällinen: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Блины на Кефире, Чай. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Киндер Молочный Ломтик, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|