Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 71,38g | Hh: 259,04g.
Aamiainen: Appel, Nescafé Gold Amaretto Latte, Yoghurt (Mager), Quaker Cruesli Rode Vruchten. Lounas: Turkse Pizza. Päivällinen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Prei, Rundergehakt. Välipalat/Muut: Zandkoek, Paasei, Smarties Smarties Mini, Radijs, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|