Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 104,44g | Hh: 240,15g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Белогорье Печенье Сахарное Аморео с Темной Глазурью, Сыр Альбери, Куриная Грудка Отварная, Морковный Хлеб, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lounas: Бабаевский Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Курага, Чудесный Край Сушки Простые, Чернослив, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|