Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 56,44g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Waitrose Sticky Toffee Pudding, Marks & Spencer Count on Us Minced Lamb & Vegetable Hot Pot. Päivällinen: Lyons Battenberg, Iceland White Part Baked Petit Pains. Välipalat/Muut: Pic’S Peanut Butter Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|