Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 88,90g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Butter, Ei, Özyörem Sigir Sosis. Lounas: All Seasons Sommerfrucht Mix, Arla Skyr Vanille, Greenland Gemüsepfanne Asien, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kartoffeln, Aldi Suppengemüse, Rapsöl. Välipalat/Muut: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Raffaello Raffaello, Corny Free Schoko (20g). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|