Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 88,28g | Prot: 123,31g | Hh: 258,43g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Colussi Scintille, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Zespri Kiwi Green, Cappuccino. Lounas: Uovo (Intero), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, BIOdì Gallette di Riso Biologiche, Carrefour Asparagi Verdi. Päivällinen: Patate Crude, Orata, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Carrefour Asparagi Verdi. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silviagrz
|