Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 28,39g | Hh: 151,99g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Овощное Рагу, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Овощное Рагу, Макароны Отварные. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Колос Булка Сдобная. Välipalat/Muut: Спаржа по-Корейски, Макароны Отварные, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|